Hormonske spremembe po 40. letu prinašajo številne telesne in čustvene spremembe, ki jih mnoge ženske doživljajo kot prelomno obdobje svojega življenja. Dr. Mariusz Kosi, ginekolog in uroginekolog iz centra Doktor Kosi v Velenju, poudarja, da je pomembno, da ženske vedo, da niso same in da obstajajo številne rešitve za izboljšanje kakovosti življenja. »V našem centru združujemo ginekologijo, uroginekologijo, intimno medicino, laserske tretmaje, estetske in regenerativne postopke, ultrazvočno diagnostiko, nevrološke obravnave ter žilno kirurgijo,« pojasnjuje dr. Kosi. Posebej se posvečajo ženskam po približno 35. letu, ko se začnejo bolj izrazito kazati hormonske spremembe, težave z menstruacijo, spanjem, kožo in intimnim zdravjem. »Veliko žensk v tem obdobju opaža nihanje razpoloženja, slabši spanec, utrujenost, napihnjenost, spremembe na koži in težave v intimnem življenju. To niso muhe enodnevnice, ampak realne hormonske in telesne spremembe,« razlaga dr. Kosi in doda, da je za mnoge to obdobje res začetek novega življenjskega poglavja.

Manj pogoste, a pomembne težave

Med težavami, o katerih se premalo govori, je uhajanje urina. Približno tretjina žensk se z njim srečuje po porodu, po 40. letu, pri kašljanju, kihanju, smehu ali v menopavzi. »Pogosto mislimo, da je to del staranja, a to ni nujno. Obstajajo številne metode lajšanja, od rehabilitacije mišic medeničnega dna do manj invazivnih posegov in laserskih terapij,« pravi dr. Kosi. Tudi suhost nožnice in boleči spolni odnosi so pogosti problemi, ki vplivajo na partnerstvo in samopodobo. »V centru nudimo hormonsko podporo, intimne laserske terapije in regenerativne metode, kot so plazma in matične celice, ki pomagajo obnoviti tkiva in povrniti prijetno spolno življenje.«

Estetska in regenerativna medicina

Ženske si želijo ne le zdravja, ampak tudi dobrega počutja v svoji koži. »Cilj je naraven, spočit in svež videz, da se ženska spet prepozna, ko se pogleda v ogledalo,« pojasnjuje dr. Kosi, ki izpostavi tudi telesno težo, ki je pogosto vprašanje po 45. letu, ko hormonske spremembe in manjša telesna aktivnost vplivajo na postopno naraščanje teže. »Pristopamo celostno. Pregledamo zdravstveno stanje, hormone, življenjski slog, pripravimo individualni načrt sprememb prehrane in gibanja ter po potrebi medicinsko podprto uravnavanje telesne teže. Vse poteka varno, pod zdravniškim nadzorom in po strokovnih smernicah,« dodaja dr. Kosi.

Vloga nevrologije pri ženskah v tem obdobju

Dr. Mariusz Kosi opozarja, da so v času menopavze pogosto izrazite tudi nevrološke težave. »Pogosto omenjajo glavobole, vrtoglavice, nespečnost ter t. i. “možgansko meglo” – težave s koncentracijo in spominom. Velikokrat gre za hormonsko pogojene spremembe, vendar je pomembno ločiti, kdaj gre za prave nevrološke težave, ki zahtevajo dodatno diagnostiko in terapijo,« pojasnjuje in poudari, da je prvi korak vedno pogovor. »To se mi zdi najpomembneje, individualna obravnava je ključna. Pogovor zajema menstrualni ciklus, spanec, počutje, telesno maso, stanje kože in intimno zdravje. Po potrebi sledijo ginekološki pregled, ultrazvočna diagnostika ali dodatne laboratorijske preiskave. Na podlagi tega se pripravi individualni načrt, ki lahko vključuje: urejanje hormonov, zdravljenje urinske inkontinence, regenerativne in estetske tretmaje ter medicinsko podprto uravnavanje telesne mase,« sklene ginekolog in uroginekolog.