Ko lahko vsako jutro, ne glede na vremenske razmere, opazujemo polurno srečanje in jutranje razgibavanje skupine žensk srednje in starejše populacije, smo lahko veseli, da v naši lokalni skupnosti delujejo organizirane skupine, ki skrbijo za zdravje in dobro počutje. Šola zdravja Skupina Šalek je v MO Velenje nekaj posebnega, saj deluje kot skupina s prostovoljkami in tako omogoča vključenim vadbo brez denarnih obveznosti ter goji prijateljsko vzdušje.
Od 7.30 do 8. ure, od začetka pomladi do konca jeseni, se zbirajo v naselju Šalek na travniku pri gostišču Verdelj, v malem športnem parku ob Paki, kjer izvajajo vaje po metodi 1.000 gibov avtorja Nikolaya Grishina. Ob tem ne gre brez omembe priznanja organizatorici in prostovoljki Agati Zgonec, ki že desetletje organizira vadbo in združuje skupino v prijetnem vzdušju. A so zaslužne tudi vse prostovoljne trenerke, ki nesebično dan za dnem dogodku dajejo ritem in utrip.
Zgončeva nam je na vprašanje, kako deluje skupina, na kratko pojasnila: »Sredi toplega poletja že zjutraj skupaj prebujamo dušo in telo. Ko začutimo, kako nam je lepo živeti, je to občutenje odraz naših lepih odnosov. Imamo se srčno rade in se globoko spoštujemo.«
Ob zdravilni kondicijski telovadbi se občasno, povsem spontano, še dodatno podružijo, saj imajo dnevne vaje osnovni namen prebujanje telesa in osmišljanja dobrega počutja. Zato nekaj malega dodajajo izven teh terminov, je še pojasnila prva med enakimi Agata Zgonec. »V letu 2024 smo doslej, torej od januarja do julija, telovadile 136 dni, skupaj 68 ur. 24. februarja smo družabno obeležile 10-letnico delovanja, 24. maja, pred nekdanjim dnevom mladosti, smo se odpravile na izlet v kombinaciji organizirane vožnje z avtobusom ter pešačenjem v Mislinjo in doživele vzdušje v restavraciji Vagon, kjer je slikovito predstavljena nekdanja železnica med Velenjem skozi Hudo luknjo do Mislinje in na Koroško. 1. julija smo jo mahnile peš na hrib z razgledom na naše lepo mesto na vrh Kožlja. Obakrat je bilo zares lepo. Jutranja telovadba na prostem vsako jutro med tednom pa nam zares zdravi dušo in telo.«
