Mednarodna zveza diabetikov in Svetovna zdravstvena organizacija sta leta 1991 14. november razglasili za svetovni dan sladkorne bolezni, kot odgovor na naraščajočo grožnjo, ki jo ta bolezen predstavlja za zdravje ljudi. Ta dan je tudi obletnica rojstva Fredericka Bantinga, ki je leta 1922 skupaj s Charlesom Bestom odkril inzulin.
Romana Praprotnik, predsednica Društva diabetikov Velenje, ob tem dnevu poudarja pomen ozaveščanja o sladkorni bolezni in njeni vse večji prisotnosti. »Sladkorna bolezen je danes v porastu in postaja vse večji izziv tako za posameznike kot za širšo skupnost. Zaznamovanje svetovnega dneva nam omogoča, da ljudi ozaveščamo in jih spomnimo na nujnost spreminjanja življenjskih navad, da bi zaustavili njen nadaljnji porast,« pravi.
Sladkorna bolezen tipa 2 je najpogostejša
Letošnja tema svetovnega dneva sladkorne bolezni je osredotočena na povezavo med sladkorno boleznijo in splošnim počutjem, tako fizičnim kot duševnim. Praprotnik poudarja, da je pomembno, da se osredotočimo na celostno obvladovanje bolezni, ki vključuje tako telesno aktivnost kot skrb za duševno zdravje.
»Čeprav sladkorna bolezen narašča, verjamemo, da lahko s pravilnim življenjskim slogom, kot sta uravnotežena telesna teža in redna telesna dejavnost, zmanjšamo njen pojav, še posebej pri tistih, ki so bolj ogroženi,« dodaja. Sladkorna bolezen tipa 2 je najpogostejša, saj jo ima več kot 90 odstotkov obolelih. Praprotnik opozarja, da so glavni dejavniki tveganja nezdrava prehrana in sedeči način življenja, ki so povezani z urbanizacijo in hitrim tempom življenja. »Bolezen je vse bolj prisotna tudi v državah, kot so ZDA, Kitajska, Indija in Japonska, kjer je sprememba življenjskega sloga za obvladovanje bolezni ključna,« dodaja.
Društvo skozi vse leto organizira različne preventivne dejavnosti, kot so pohodi, predavanja in svetovanja o pomenu zdrave prehrane, telesni dejavnosti ter psihosocialni podpori. Programi so zasnovani tako, da so prijazni do vseh članov, ne glede na njihovo fizično pripravljenost. »Naša naloga je, da ljudi spodbudimo, da se začnejo gibati, da se zavedajo pomembnosti uravnotežene prehrane in zdrave telesne teže, ki sta ključni za preprečevanje sladkorne bolezni tipa 2 in njenih zapletov. S tem naši člani ne le bolje obvladujejo svojo bolezen, ampak tudi izboljšajo kakovost svojega življenja,« dodaja Praprotnikova.
Pohod okoli Velenjskega jezera
14. novembra bo Društvo diabetikov Velenje organiziralo pohod okoli Velenjskega jezera, ki bo priložnost za gibanje, druženje in izmenjavo izkušenj med udeleženci. »Zberemo se pri Ribiški koči ob Škalskem jezeru, od koder bomo skupaj krenili na pohod. To je prijeten način, da spodbudimo ljudi k telesni aktivnosti, obenem pa se ob tem lahko tudi pogovarjamo, izmenjujemo nasvete in se med seboj podpiramo. Zavedamo se, da se mnogi zaradi različnih razlogov težko odločijo za telesno aktivnost, a želimo s takimi dogodki žence spodbuditi, da naredijo prvi korak,« vabi predsednica društva.
