Pojavijo se razna prehladna obolenja, kihanje in težave s kožo. Za prvo pomoč vzemite posodico vode in jo postavite na radiator, nič pa ne bo narobe, če boste dodali tudi kapljico eteričnega olja. Prav tako lahko kot hitro pomoč uporabite kuhinjsko krpo, ki jo zmočite in osušite na radiatorju.

Vlažilniki zraka

Vlažilniki zraka so nekoč veljali za prestiž, danes pa so v zimskih mesecih tako rekoč osnovna oprema. Ne veljajo več za drage hišne pripomočke, stanejo pa dobrih 20 ali več. Omogočajo, da dosežete optimalno raven vlage v zraku. A previdno ‒ vlažilnike redno čistite in vzdržujte, sicer se lahko hitro razvijejo mikroorganizmi. Ti lahko pridejo v stik z zrakom, ki ga dihate, in prinesejo številne respiratorne težave.

Ionizatorji zraka

Če ima vaš vlažilnik zraka funkcijo ioniziranja, se je nikar ne branite. Ta zrak čisti s proizvajanjem negativnih ionov, tako imenovanih anionov, ki pozitivno vplivajo na počutje. Posledično se boste znebili pozitivnih ionov, kot so prah, virusi in bakterije.

Eterično olje dela čudeže

Poskrbeli ste za dovolj vlage v stanovanju, zdaj poskrbite le še za prijeten vonj. Naslednji trik je več kot koristen. V posodico z vodo, ki ste jo postavili na radiator, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja sivke ali limone in prostor bo v trenutku poln svežine. Če imate težave z dihali, vam svetujemo uporabo eteričnih olj mete ali evkaliptusa. Če želite pregnati zimsko utrujenost, bo prava izbira gotovo eterično olje cimeta ali vrtnic. Z uporabo izparilnikov boste poskrbeli za prijetno vlaženje zraka, eterična olja pa tudi za vaše boljše razpoloženje.

Citrusi

V lonec dajte vodo in v njo narežite lupino pomaranč ali limon ter pustite, da se kuha na zmernem ognju. Z izparevanjem bo zrak postal bolj vlažen, vonj citrusov pa bo blagodejno vplival na vaše počutje.

Sušenje perila

Namesto da mokro perilo sušite v skrivnih prostorih, ga raje izkoristite kot naravni vlažilec zraka. Stojalo za sušenje perila postavite čim bližje k radiatorju ali pa ga sušite celo na radiatorju. Tako bo voda, ki bo izparevala, vlažila zrak.

Spoznajmo »zelene vlažilce« zraka

Lončnice so lahko odličen način za izboljšanje vlažnosti zraka v zaprtih prostorih. Nekatere naravno sproščajo vlago skozi proces, imenovan transpiracija. Zlasti tiste, ki veljajo za velike porabnice vode, lahko zvišajo stopnjo relativne zračne vlage v prostoru tudi za 15 odstotkov. Med najučinkovitejše “zelene vlažilce” spadajo razne vrste praproti, kot so denimo luskasta praprot (Nephrolepis exaltata), navadna sobna lipa (Sparmannia africana), papirjevec (Cyperus papyrus), bambusi in živkasta kosmuljka (Chlorophytum comosum).

Redno zalivanje in gnojenje

Na splošno bodo rastline v ogrevanem stanovanju pozimi potrebovale pogostejšo oskrbo: tiste, ki sedaj ne cvetijo, postavite v hladnejši prostor, s temperaturo med 12 in 18 stopinjami Celzija, in jih manj zalivajte, da bodo imele obdobje počitka. Cvetoče lončnice, kot so orhideje, božične zvezde, božični kaktus, ciklame in vijolice, pa naj vam služijo kot okras na vidnem mestu. Redno jih zalivajte, zlasti če so v ogrevanem prostoru, po potrebi jih rahlo dognojite in sproti odstranjujte odmrle cvetove.

Manj prahu

Znano je, da lončnice pripomorejo k temu, da je v stanovanju manj prahu, saj se ta nabira na njihovih listih, zato je te treba večkrat obrisati, vsaj enkrat mesečno z vlažno krpo iz bombaža ali mikrovlaken, da očistimo pore. Vijolice in druge rastline, ki imajo kosmate liste, pa odprašimo s čopičem.