Najprej poskrbite za varnost – umaknite se na varno in pripravite SOS paket z dokumenti, kontakti ter osnovnimi potrebščinami. Zbirajte dokazila: zapisujte datume, shranjujte sporočila, fotografirajte poškodbe ali škodo. Pri prijavi se držite dejstev – kaj, kdaj, kje, kdo – in vedno prosite za pisni zapis pogovora; če niste gotovi, začnite z anonimnim posvetom.

Po pomoč se lahko obrnete na policijo (113 ali anonimno 080 1200), Center za socialno delo, zdravnika ali zdravstveni dom, varne hiše, pravno pomoč ter nevladne organizacije, kot je SOS telefon (080 11 55). Ne ostanite sami.