Smučanje že desetletja velja za eno najbolj priljubljenih zimskih dejavnosti, še posebej v družinah z otroki. A prvi stik s snegom, smučmi in smučiščem je lahko za najmlajše hkrati čudovita izkušnja, a tudi velik izziv. O tem, kako pomembni so pravilni začetki, varnost in pravi pristop, smo se pogovarjali z Ano Kugovnik, dolgoletno otroško inštruktorico smučanja, ki poučuje na smučišču Areh na Pohorju.
Izkušnje, ki štejejo
Ana Kugovnik smučanje poučuje že približno 25 let. Po krajšem premoru se je zadnjih šest do sedem let znova aktivno posvetila delu z otroki, predvsem z začetniki, ki se s smučmi srečajo prvič – pogosto v okviru šole v naravi ali organiziranih tečajev. Kot pravi, se smučarski tečaji danes v osnovi ne razlikujejo bistveno od tistih iz preteklosti, je pa opazna ena pomembna sprememba: otrok, ki se učijo smučati, je manj kot nekoč. Razlogi so predvsem visoki stroški opreme in smučarskih vozovnic. »Današnja oprema omogoča večje hitrosti kot nekoč, zato je varnost še toliko pomembnejša,« poudarja inštruktorica in dodaja, da prav začetniki potrebujejo največ pozornosti, potrpežljivosti in občutka.
Kdaj je pravi čas za prve smuči?
Po njenih izkušnjah je idealen čas za prvi stik s smučmi okoli tretjega leta starosti. Takrat se otrok najprej uči hoje z eno smučko, nato z drugo, šele potem z obema hkrati. Mlajši otroci hitreje razvijajo motoriko in lažje osvojijo osnovne gibalne vzorce, medtem ko starejši začetniki pogosto potrebujejo več časa in več ponavljanja.
Strahovi, ki jih prinesejo odrasli
Eden največjih izzivov pri učenju smučanja niso vedno otroci, temveč – starši. »Najhuje je, ko otrok že doma sliši stavek: ti verjetno nikoli ne boš smučal,« opozarja Kugovnikova. Poleg tega se otroci pogosto bojijo padcev, hitrosti in izgube nadzora. Tako je prvi cilj učenja vedno enak: varno ustavljanje, nadzor hitrosti in občutek zaupanja vase.
Varnost se začne že pri opremi. Čelada, ustrezno zapeti smučarski čevlji, rokavice in primerna oblačila so nujni. Preden otrok sploh stopi na vlečnico, mora znati nadzorovano smučati po blagem pobočju, zavirati in se varno ustaviti. Šele ko so ti temelji postavljeni, pridejo na vrsto zahtevnejši tereni.
Dober učitelj – več kot le znanje
Po mnenju sogovornice dober učitelj smučanja poleg tehničnega znanja potrebuje predvsem občutek za ljudi. »Vsak otrok je drugačen: eden potrebuje več razlage, drugi več prakse. Potrpežljivost, prilagodljivost in sposobnost motivacije so lastnosti, brez katerih ni uspešnega učenja,« sklene. Smučanje ni le šport, temveč tudi pomembna življenjska izkušnja. Otroci se ob njem učijo discipline, vztrajnosti in soočanja z izzivi. Ko premagajo začetne težave, raste tudi njihova samozavest. Ključno vlogo pri tem imajo pohvala, spodbuda in pozitivna izkušnja, ki otroku omogoči, da v smučanju začne tudi zares uživati. Tistim, ki se na smučišče odpravljajo prvič – otrokom ali odraslim – inštruktorica svetuje vsaj eno ali dve uri z učiteljem smučanja. »Če ti nekdo pokaže osnove in razloži, se izogneš nepotrebnemu naprezanju, poškodbam in razočaranju,« pravi. Tako kot pri vožnji avtomobila tudi pri smučanju velja: z znanjem in kilometrino pride samozavest.
Z otrokom na smučišče – premišljeno in z občutkom
Smučarski dnevi z otroki morajo biti prilagojeni njihovemu tempu. Postopno uvajanje, pogosti odmori, primerna oprema in dovolj zabave so ključ do tega, da bo smučanje ostalo lep spomin. Ko se pojavi utrujenost ali dolgčas, je bolje narediti premor, se posvetiti igri na snegu ali dan zaključiti nekoliko prej. Tako se bo otrok na smučišče z veseljem vračal – in prav to je največji uspeh vsakega prvega smučarskega koraka.
